Etävalmennus
Go Trails 139 € / kk (sis. ALV)
- Henkilökohtainen harjoitusohjelma neljän viikon jaksoissa
- Lähtötason kartoitus / Uuden jakson suunnittelu (30’ videopuhelu 1krt / kk)
- Ohjelmassa huomioidaan mahdolliset urheiluvammat ja muut loukkaantumiset (valmentaja & fysioterapeutti yhteistyö)
- Harjoittelun seuranta
- Mahdollisuus sähköposti ja whats app -yhteydenpitoon harjoitusjakson aikana. Vastaus viimeistään seuraavan arkipäivän kuluessa.
Ilmoittaudu mukaan lähettämällä viesti osoitteeseen polkujuoksuvalmennus@gmail.com
Fysioterapeutin vastaanotto (Mehiläinen, Jyväskylä)
Liis pitää fysioterapia vastaanottoa Mehiläisessä, Jyväskylässä.
Tyypilliset juoksuvammat ovat rasitusvammoja ja liittyvät harjoitteluun ja kuormitukseen. On tärkeä tunnistaa mikä harjoittelussa tai kokonaiskuormituksessa on kivun syynä. Mikäli haluat tulla vastaanotolle, voit varata ajan verkosta.
Linkki fysioterapia ajanvaraukseen.
Mikäli haluat tulla mukaan polkujuoksuvalmennukseen, lähetä meille sähköposti tai ole yhteydessä verkkosivujemme kautta.
Yrityksille
Järjestämme yrityksille ja yhteisöille inspiraatiopäiviä ja luentokokonaisuuksia. Yrityspalveluistamme voit lukea lisää täältä:
Ole yhteydessä, jotta voimme löytää yrityksellesi sopivan ratkaisun.
